...

Då påbörjade jag precis min första powerwalk-vecka av 8. Idag var det en 30 minuters runda som stod på schemat. Så här ser schemat ut för resten av veckan:

Vecka 1:
Mån: Powerwalk 30 min
Tis: Vila
Ons: Lunchpromenad 30 min
Tors: Vila
Fre: Powerwalk 40 min
Lör-Sön: Vila

I eftermiddag blir det antagligen Liseberg och kanske en räkmacka på Heaven 23.