Rascal Flatts, ett av mina favoritband sedan 2005

Såg just något av det sötaste jag sett någonsin och som jag aldrig sett förut och nog aldrig kommer få uppleva igen. Alldeles nyss när jag var ute på min powerwalk och gick på min raksträcka här i Gråbo så fick jag syn på något konstigt under en buske på långt håll som såg ut som en skugga men skuggan rörde sig ovanligt mycket så jag sprang lite närmare för att se, då såg jag att det var en illermamma och hennes 4 ungar som skulle korsa grusvägen så jag backade undan för mamman stannade mitt på vägen och blev rädd för mig. De sprang över allihop så jag beslöt mig för att gå vidare men när jag närmade mig stället där dom gick över så kom mamman ut och började jaga mig så jag backade undan igen och började ana att hon kanske inte riktigt var helt färdig. Då hörde jag ett litet skrik, litet men ändå högt ifrån busken där jag först såg dem. Jag gick närmare och vad satt där under om inte en liten, liiiiiiten illerunge och skrek, den var så jäkla söt att jag höll på att dö. När jag såg ungen backade jag genast undan igen och mamman höll hela tiden ögonen på mig.
När jag backat ganska långt ställde sig mamman mitt på vägen och tittade på mig sedan sprang hon fort som attan till busken, bet tag om ungens nackskinn och liksom släpade ungen över hela vägen. Det tog en ganska bra tag innan jag vågade mig på att gå förbi sedan för mamman fortsatte att göra utfall och försöka skrämma mig, hon gjorde liksom något slags väsande ljud haha. Alla ungarna började sedan skrika högljutt i den nya busken som de kommit till och nyfiken som jag är så gick jag dit och kollade när lugnet hade lagt sig lite. Det jag såg var ett litet hål (förmodligen deras lilla boplats) så jag stog och iaktog detta hål i några minuter varpå ett litet illerhuvud stack upp och tittade på mig, det var mamman som fortfarande vaktade sina ungar. Jag stod där ganska så länge och tittade, ungefär en halv meter från hålet och det lilla huvudet kom upp typ var 5:e sekund och tittade på mig, det var som taget ur någon sorts film och det var så himla gulligt!

De såg ut EXAKT såhär fast väldigt välvårdade

Lyssna på alla, du kommer inte ångra dig! ;)



I run to you - Lady Antebellum


Ready to rise - The Saturdays


Here comes goodbye - Rascal Flatts


American honey - Lady Antebellum

Jag har ont i hela kroppen, vet inte om det beror på att jag varit och gått omkring i stan hela dagen idag, om det är för att jag powerwalkade igår eller om det är för att jag kanske håller på att bli sjuk.

Har iaf haft en supertrevlig dag i stan med Elin, vi skulle egentligen åkt ill IKEA idag men Charlotte blev sjuk och hon skulle köra så vi ställde in och gör det någon annan dag istället. Jag och Elin käkade Subway, köpte kursbok och annat studiematerial och Elin shoppade lite roligare saker. Sedan fick vi idén om att vi skulle åka Göteborgshjulet och det var en upplevelse i sig haha! Först trodde vi inte att de skulle bli så läskigt men när vi började åka och var ungefär halvvägs upp och såg att vi var just bara halvvägs upp så fick vi panik och började skrika, jag blev seriöst på riktigt skärrad just då för det var så jäkla högt och det var lite klaustrofobiskt. Vi satt helt stilla och var helt stela första varvet innan vi kunde slappna av någorlunda. Men det var en cool upplevelse, jag rekomenderar alla som inte är riktigt höjdrädda att göra detta (höjdrädda kan typ få hjärtattack misstänker jag).

Nu sitter jag och dricker min smoothie som jag gjorde på vaniljyoghurt, jordgubbar, hallon och banan.

Är så sjukligt sugen på en resa till London nu i vinter, december hade varit perfekt :)
Kollade alldeles nyss och flygbiljetten gick bara på 400 kronor tur och retur (exklusive bagagekostnad). Who's with me? :)

Har precis varit ute på en 1 timmes powerwalk och fyfan vad skönt det är! :) Idag gick jag fort som bara den, vet faktisk inte var den energin kom ifrån. Jag skulle ha gått i fredags och igår och varit "ledig" idag enligt mitt schema men eftersom jag mådde så dåligt bådei fredags och igår så valde jag att ta den idag istället. Manmärker verkligen att det börjar gå mot höst, iag var det faktiskt riktigt kyligt och när jag andades bildades det ånga, så som det gör på vintern typ.

Min kommande vecka ser ut såhär när det gäller powerwalk:

Måndag: Powerwalk 55 min
Onsdag: Powerwalk intervall (6 min tuff powerwalk, 3 minuter lugnare, upprepa 4 ggr)
Torsdag: Powerwalk 30 min
Fredag: Powerwalk 55 min
Lördag: Powerwalk 60 min



Omgivningarna som jag powerwalkar i :)

Det blev ingen utgång igår som vi planerat, både jag och Elin kände oss inte på topp så istället var vi hemma hos Charlotte och hade myskväll. Vi såg på film, käkade chips och godis och snackade :)

Idag blir det nog inte så mycket gjort, ska nog bara slappa och ta det lugnt i allmänhet.

Nu ska jag försöka tänka på annat än att jag mår så dåligt, istället ska jag krypa ihop framför en film med en Bärry :)

Skit, mår skit idag... Sitter här och tittar igenom IKEA katalogen eftersom det är så kul att fantisera och dessutom kan man ju faktiskt få lite inspiration. Harry springer omkring och naffsar och drar i mina strumpor, kan bli lite störande i längden men han förstår väl inte bättre antar jag.
Nu ska jag gå och kika i kalendern för att se hur långt jag ska powerwalka idag.

Franska rivieran, Cannes 2008

Är det bara jag som blir lite tårögd och tänker på hur mycket bättre det var förr?

Mjukisbrallorna är på och jag sitter med täcket invirat runt mig i sängen. Jag har haft en toppendag idag med Elin och Charlotte i stan :) Jag har saknat att umgås med er ska ni veta och ser fram emot hösten som bara den! Sitter och funderar på vad jag ska ha på mig på lördag då det vankas utgång men kan inte riktigt komma på något just nu, får suga på det lite till, det är ju ändå bara torsdag idag haha! Idag stod jag och klämde på ett halsband och var bara några sekunder ifrån att köpa det och nu ångrar jag mig soo bad! Får nog ta och fixa det imorgon på något sätt.
Är sjukt sugen på kladdkaka så det blir nog att jag bakar en sådan om en liten stund.

Ciao!

En lite morgontrött tupp kanske, men idag ska jag nämligen en sväng förbi min lägenhet och titta om jag fått någon avi från H&M, det har dröjt ett jäkla tag och jag börja bli orolig om det kanske inte har skickats ut någon till mig. Klockan 1 träffar jag Elin och Charlotte för en lunch! Det ska bli så roligt för det var typ mer än 2 månader sedan som vi träffades alla 3 senast :)

Blev så jäkla lättad när jag fick se vilken kursbok vi ska ha de närmaste 2 månaderna, en bok som endast kostar 260 kronor (alla andra böcker vi har haft har kostat typ minst 600 kr) och dessutom är den tunnare än alla böcker vi haft innan. Faktumet att vi ska ha endast denna boken i 2 månader betyder att jag bara kommer lägga 260 kronor på böcker fram tills november, tummen upp på det! Innan har vi alltid behövt köpa 2 böcker (ca 600 kr styck) varje månad...

Då var helvetesveckan över, 3 tentor på 5 dagar...

Det ska firas med bio med Elin och sedan kanske nåt glas vin eller två efteråt. Vi ska se Inception, som jag har längtat! Har fått ganska höga förhoppningar nu så jag hoppas att den är såpass bra som alla säger.

...då allt ordnade sig!
Kommer ni kanske ihåg att jag skrev häromdagen att jag var så jäkla arg på Göteborgs universitet av olika anledningar? Idag klarnades alla oklarheter upp och jag är sååå lättad!
Resultatet från tentan som skrevs i juni som inte hade kommit in (och som hindrade mig från att få studiemedel) lades in på ladok igår vilket innebar att CSN såg det och beviljade mig studiemedel idag och idag fick jag också kallelse och schema för nästkommande kurs :) Nu vet jag att jag är antagen och att det inte hade blivit något strul. Nu kan jag äntligen slappna av och få bort tankarna från allt som har med pengar och studier att göra pheuw!

Vad glad man (jag) blir när man kommer hem och finner ett brev från H&M som innehåller ett presentkort på 150 kronor! :) Det finns dessutom ingen liiiiten text på lappen som säger "gäller om du handlar för minst 300 kr" utan detta är bara 150 kronor rakt upp och ner som jag kan handla för! Det gillas!

Har idag haft omtenta och det gick inte så bra...hatar verkligen CMB, den är så svår! Idag är det bara att hoppa på nästa tenta och börja plugga på den. Efter tentan begav jag mig till Chalmers där Elin satt och pluggade, har inte träffat henne på mer än en månad så det var kul! :) Satt och störde henne i hennes pluggande i drygt en timme hehe och sedan gick jag och käkade en stor pastabuffé, därifrån rullade jag till där jag sitter nu haha.
Ska hoppa i mina mjukisbyxor och börja plugga!

Kom precis på att nu när hösten är på ingång så är det också så att alla serier drar igång igen :)
I våras när alla fick uppehåll tänkte jag: "jäklar vad långt det är kvar tills september då de drar igång igen" men nu är vi alltså snart där igen! Det låter som om jag inte har något liv förutom att kolla på serier men det var inte riktigt så jag menade haha, jag menade att mitt i allt depp om att det snart är höst så finns det iaf en liten ljusglimt och DET är serierna. Hur mysigt är det inte att krypa upp i soffan en mörk höst/vinterdag och kika på TV? Dessutom drar ju hockeyn igång också.

TRYING TO FORGET SOMEONE YOU LOVE IS LIKE TRYING TO REMEMBER SOMEONE YOU NEVER MET

Idag har jag varit så jävla sur nästa hela dagen. Jag är sur på Göteborgs Universitet fast främst är det väl biologiinstitutionen, ett gäng inkompetenta människor är det som jobbar där!
Först och främst har vi inte fått senaste tentan inskriven i ladok (som vi skrev den 7 juni, 7 JUNI!!!!) och jag kan inte få pengar från CSN om inte den skrivs in! Sen vet jag inte ens om jag är antagen överhuvudtaget till hösten eftersom jag inte fått någon som helst bekräftelse...hjälper ju inte direkt heller att man inte fått något schema eller någon kallelse utskickad ännu och det är 2 veckor kvar tills vi förväntas börja. Verkar även som om det inte ens finns någon utbildning att söka studiemedel till på CSN:s hemsida för mig längre, jag sökte en gång för en månad sedan och då fick jag meddelande om att mitt studieresultat inte räcker, nu står det att jag inte har någon ubildning att söka studiemedel för...

Jag har iaf kontaktat alla via mail som kan kontaktas på den där jäkla institutionen och CSN och ringt fast självklart är det ingen som svarar, så nu kan jag inte göra något mer, bollen ligger hos dem, iaf just nu.

Tog ut min ilska på min powewalk idag, kastade lite stenar och röt till för mig själv några gånger...jäkligt skönt!

Har spenderat dagen med att plugga. Första delen av dagen gick väl sådär men sedan glödde pennan som bara den :) Får nog ta och fortsätta på den vågen lite till ikväll innan jag sätter på nåt avsnitt eller två av Sex and the city. Kom förresten precis in från en halvtimmes powerwalk, är inne på min andra dag av powerwalk på min första vecka av 8, känns GÖTT!

Köpte förresten ett så himla gott doftande badskum idag, skiter i att det är för barn, det är ju bara roligt med en massa bubblor :)

Igår var jag som sagt på Liseberg. Det är inte så ofta jag är där eftersom jag faktiskt ogillar att åka saker. Jag blir illamående och är väldigt höjdrädd. Jag åkte min första berg- och dalbana (Lisebergsbanan) när jag var typ 6 år och eftersom jag upplevde det så fruktansvärt läskigt så åkte jag inte berg-och dalbana igen förrän 15 år senare, alltså förra året. Då åkte jag och min bror till Liseberg för att åka Lisebergsbanan, jag ville bevisa för mig själv att jag klarade av att utföra något som jag verkligen var rädd för, och herregud va nervös jag var! Jag ändrade mig flera gånger i kön, jag kallsvettades, darrade och mina ben förvandlades till spaghetti. Väl i vagnen så började jag gråta och skrika att jag ville gå ur mitt i uppförsbacken. Jag klarade mig dock och efteråt hade jag faktiskt ett litet leende på läpparna.

Några månader senare åkte jag med familjen till USA och när vi var i LA så besökte vi SIX FLAGS, en berg- och dalbanepark som har några av de största och värsta berg- och dalbanor i världen , pappa har varit där flera gånger så det har pratats väldigt länge om att vi ska besöka det, till min stora förskräckelse såklart. Tänk er en park som nästan bara består av era värsta rädslor.

Jag mådde jättedåligt flera dagar innan vi skulle dit och när vi var där så gav jag mig den på att jag skulle åka åtminstone några både för min egen självkänsla och för vi faktiskt var i USA och kanske aldrig mer skulle få den möjligheten. Jag åkte världens största träberg- och dalbana (Colossus) 4 ggr, efter att ha gråtit och fått panik i uppförsbacken första gången dock, en berg- och dalbana som liknar Lisebergsbanan (Goldrusher) 2 ggr, En hängberg- och dalbana (Ninja) 3 ggr och deras nyaste attraktion, en träberg- och dalbana som liknar Balder (som jag inte hade åkt än då) fast som var lite längre och snabbare (Terminator salvation) 1 gång.

Jag hade verkligen så himla roligt och när jag var mitt inne i det så glömde jag helt bort hur rädd jag var.

Igår hade jag bestämt mig för att åka Balder för första gången i mitt liv och när jag stod i kön var jag så jäkla nervös och jag ville kliva ur flera gånger. Jag åkte den 2 ggr i rad och tyckte faktiskt att den var ganska läskig, det var ett jäkla sug i magen i guppen. Åkte sedan Lisebergsbanan 2 ggr och den kändes inte i magen ett dugg. Förr kunde jag inte förstå folk som säger att en berg- och dalbana kan vara mysig men nu kan jag det!

Påväg upp för backen i Colossus, världens största träberg- och dalbana


Efteråt

Då påbörjade jag precis min första powerwalk-vecka av 8. Idag var det en 30 minuters runda som stod på schemat. Så här ser schemat ut för resten av veckan:

Vecka 1:
Mån: Powerwalk 30 min
Tis: Vila
Ons: Lunchpromenad 30 min
Tors: Vila
Fre: Powerwalk 40 min
Lör-Sön: Vila

I eftermiddag blir det antagligen Liseberg och kanske en räkmacka på Heaven 23.

Som sagt så var jag med familjen till Ödeshög om ligger i Östergötland igår. Vi åkte på morgonen och kom hem på kvällen. För åkte vi till farmors brors "sommarstuga" som också är var min gammelfarmors hus på senare dagar. Han har rustat upp det och gjort det så himla fint! Jag var där för 13 år sedan senast så det var ett tag sedan.
Väl där fikade vi och sedan kom pappas kusin Susanne, hennes man Stellios och en av mina sysslingar Nathalie. Vi blev bjudna på jättegod lunch och sedan tittade vi på gamla bilder.
Vi åkte även till kyrkogården och tittade på gammelfarmors oh gammelfarfars grav.
På eftermiddagen åkte vi vidare mot farmors barndomshem, en gård en bit bort. Sedan åkte vi vidare till Anita, farmors syster, där blev vi bjudna på fika och efter det åkte vi hem igen.
Det var en väldigt trevlig resa som jag velat göra så himla länge!

Nu åker jag på en dagstripp till Östergötland och Ödeshög för att hälsa på min släkt på pappas sida :)

Idag har jag och bror spenderat dagen i staden. Jag har visat honom runt Chalmers (inte för att jag är så jätte på läst på just chalmers, men jag vet iaf hur man tar sig dit och sådär och han är inte en lika van göteborgare:) och så har jag visat lite andra stadsdelar också.
Sedan gick vi lite på stan och tittade i lite olika affärer, blandannat leksaksaffärer haha! Det finns så mycket roliga leksaker som man bara kan gå runt och kika på. Mina favoriter är de små dyra plastfigurer som finns överallt, typ massa små bondgårdsdjur, dinosaurier, exotiska djur och smurfar (har alltid gillat små saker med mycket detaljer). Sedan åt vi lunch på Pizza hut. En väldigt trevlig dag med andra ord!

Här kommer bilder på mitt nymålade badrum! :)

Är väldigt sugen på att resa till Rom i vår, jag är mycket för sol och badsemestrar men jag är också en person som ÄLSKAR historia! När jag var liten ville jag över allt annat bli arkeolog. Jag ska spara så mycket pengar det går tills i vår.

Nu jävlar är det dags! Nästa vecka börjar mitt powewalk-schema som jag ska följa 8 veckor frammåt! Jag har redan slutat äta godis (eller iaf så tillåter jag mig själv det bara en gång i veckan, en liten mängd, förut var det en stor mängd varje dag) Jag är så stolt över mig själv att jag klarat av att bara äta en chokladkaka på 2 veckor, 2 hela veckor! :)
Jag är faktiskt väldigt taggad över mitt powerwalkande, jag älskar att powerwalka eftersom det är roligare än springning och går lite fortare än att promenera.
Det är faktiskt så att det är lika effektivt att powerwalka som att springa.

Vecka 1:
Mån: Powerwalk 40 min
Tis: Vila
Ons: Lunchpromenad 30 min
Tors: Vila
Fre: Powerwalk 40 min
Lör-Sön: Vila

Vecka 2:
Mån: Powerwalk 50 min
Tis: Vila
Ons: Powerwalk 45 min
Tors: Vila
Fre: Powerwalk 50 min
Lör: Powerwalk 60 min
Sön: Vila

Vecka 3:
Mån: Powerwalk 55 min
Tis: Vila
Ons: Powerwalk 50 min
Tors: Vila
Fre: Powerwalk 55 min
Lör: Powerwalk 60 min
Sön: Vila

Vecka 4:
Mån: Powerwalk 55 min
Tis: Vila
Ons: Powerwalk intervall. 6 min stentuff gång,3 min lugnare tempo,upprepa 4 gånger.
Tors: Lunchpromenad 30 min
Fre: Powerwalk 55 min
Lör: Powerwalk 60 min
Sön: Vila

Vecka 5:
Mån: Powerwalk 60 min
Tis: Vila
Ons: Powerwalk intervall.6 min stentuff gång,3 min lugnare tempo,upprepa 5 gånger.
Tors: Powerwalk 60 min
Fre: Lunchproemand 30 min
Lör: Powerwalk intervall.6 min stentuff gång,3 min lugnare tempo,upprepa 5 gånger.
Sön: Vila

Vecka 6:
Mån: Powerwalk 60 min
Tis: Powerwalk intervall.4min stentuff gång,2 min lugnare tempo,upprepa 7 gånger.Avsluta med 18 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Ons: Lunchpromenad 30 min
Tors: Powerwalk 60 min
Fre: Lunchpromenad 30 min
Lör: Powerwalk intervall.6min stentuff gång,3 min lugnare tempo,upprepa 5 gånger.Avsluta med 15 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Sön: Vila

Vecka 7:
Mån: Powerwalk intervall.4min stentuff gång,1 min lugnare tempo,upprepa 10 gånger.Avsluta med 10 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Tis: Powerwalk 60 min
Ons: Lunchintervall.4 min stentuff gång,1 min lugnare tempo.Upprepa 6 gånger.
Tors: Powerwalk 60 min
Fre: Lunchpromenad 30 min
Lör: Powerwalk intervall.6min stentuff gång,2 min lugnare tempo,upprepa 6 gånger.Avsluta med 12 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Sön: Vila

Vecka 8:
Mån: Powerwalk intervall.4min stentuff gång,1 min lugnare tempo,upprepa 10 gånger.Avsluta med 10 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Tis: Powerwalk 60 min
Ons: Lunchintervall.4 min stentuff gång,1 min lugnare tempo.Upprepa 6 gånger.
Tors: Powerwalk 60 min
Fre: Powerwalk intervall.6min stentuff gång,2 min lugnare tempo,upprepa 6 gånger.Avsluta med 12 min powerwalk i högt och jämnt tempo.
Lör: Långpromenad 90 min
Sön: Powerwalk 60 min

Åh vad jag älskar att ha halva dagen fri även om det är en arbetsdag! Speciellt när det är så soligt som det är idag :)
Ikväll ska mina föräldrar se inception, fyfan va jag är avundsjuk!

You shouldn't have to sacrifice who you are just because somebody else has a problem with it

Idag har jag varit i lägenheten och fått hjälp av mamma och pappa med diverse saker. Mamma har hjälpt mig att klä om stolarna i köket och jag och pappa har påbörjat målningen av badrummet.
Just nu är väggarna ljusgula med en brun bård mitt på och nu ska hela väggarna bli kritvita, så fräscht! :D Idag hann vi med att måla alla rör, måla över bården och alla hörn och kanter.

Häftar fast det nya tyget på dynan

In progress

Såhär såg stolarna ut innan, blått manchestertyg

...och såhär blev resultatet, svart jeanstyg!

Jag i full gång med att häfta

Jag och pappa sandpapprar och spacklar

Just nu är det kaos hemma, badkaret står i vardagsrummet

När vi sandpapprade kom den gamla bården fram, skärgårdstema

Kaos och väldigt rörigt (innan vi har påbörjat renoveringen)

Kommer bli en väldig skillnad